がんの予防にライフスタイルの改善。

・禁煙する。

タバコの煙には発ガン性物質が多く含まれているので、禁煙する。

・ウォーキングなどの適度な運動する。

適度な運動は、肥満を予防したり、ストレスを解消さっぱりし免疫力を高める。

・適正な体重を維持する（太り過ぎない、痩せすぎない）。

太り過ぎも痩せすぎも発がんのリスクを高める。

・日光に当たり過ぎない。

太陽の紫外線は皮膚にダメージを与えるので、当たりすぎないようにする。

・体を清潔にする。

衛生状態が悪いと、皮膚がんや子宮頸がんなどの発症のリスクが高まると言われている。