まったくまとまりなし

ばらばらの記事でまとまりなしです。

2014-04-08から1日間の記事一覧

ぎっくり腰は安静にして患部を冷やす。

「激痛が去るまで腰をまるめて待つ」 注意していたにもかかわらず、ぎくっときてしまったら、とにかく腰を丸めて横になって痛みが去るのを待ちます。 しかし、出先で起こったときは、すぐに横になれません。 そんな時には、そばにいる人か、ものにつかまって…